EL NIVEL DE CONDICIÓN FÍSICA DE LOS ESPAÑOLES A LA COLA DE EUROPA, SU IMPORTANCIA EN LA SALUD CARDIOVASCULAR FUTURA
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y RIESGOS DEL SEDENTARISMO
BENEFICIOS PSICOLÓGICOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
EL EJERCICIO DE ALTA INTENSIDAD PROVOCA UNA MAYOR FORTALEZA ÓSEA
UNA CORRECTA HIDRATACIÓN MEJORA EL RENDIMIENTO Y EL ESTADO DE SALUD
LOS VIDEOJUEGOS ACTIVOS REFUERZAN LOS BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO
EL 28,4% DE LOS NIÑOS DE TRES A DOCE AÑOS PADECE EXCESO DE PESO
LA ACTIVIDAD FÍSICA ES UNA DE LAS CLAVES PARA CUIDAR LA SALUD CEREBRAL
ESTAR SENTADOS MÁS DE 6 HORAS DIARIAS REDUCE LA VIDA CERCA DE UN 40%
LA INACTIVIDAD AUMENTA EL RIESGO DE DESARROLLAR FRAGILIDAD EN LA VEJEZ
LA VIDA SEDENTARIA AUMENTA EL RIESGO DE PADECER DISCAPACIDAD
REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA PROVOCA UNA MAYOR TOLERANCIA AL DOLOR
SEDENTARISMO Y TABACO AUMENTAN LOS PROBLEMAS CARDIORESPIRATORIOS
LA ACTIVIDAD FÍSICA PUEDE DISMINUIR LA DEGENERACIÓN DE LA RETINA
EL EJERCICIO FÍSICO RESULTA ESENCIAL PARA QUE LA DIETA TENGA ÉXITO
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